Uvek nasmejani, dobro raspoloženi i u veselom društvu? Sa pozitivnim stavom i ohrabrujućim uverenjima. Da li je takav trend realan ili je izmišljen da bismo sami sebe ubedili da smo srećni?
Bilo kako bilo, ako je verovati pisanju medija, era manične sreće koja se po mogućstvu širi društvenim mrežama je za nama. Nova godina je stigla i donela je nešto drugačije trendove, a britanski Metro, navodi da je kult toksične pozitivnosti, koji postoji nekoliko godina sada pada u zaborav. Naravno, trebaće malo vremena da zaživi, ali verujemo da donosi rasterećenje i olakšanje, jer kako kaže terapeut Seli Bejker – očekivanje da budemo srećni sve vreme dovodi do toga da ljudi gube dodir sa onim kako se zaista osećaju.
„Otrovna pozitivnost vam ne dozvoljava da osetite svoj puni spektar emocija. Postoje ljudi koji se toliko plaše svojih mračnijih ili negativnijih emocija da ulažu mnogo energije da ostanu zaista pozitivni ne priznajući stvarnost i ne nazivajući je pravim imenom. A to je zaista potrebno jer nikada nećete zdravo obraditi emocije, ako ne možete sebi dozvoliti da ih osetite. Društvene mreže su ovu godinu proglasili godinom mentalnog zdravlja, ograničenja vremena ispred ekrana, postavljanja granica i jednostavnog života. Dakle, možda je vreme da se upustite u tu zabranu društvenih medija ili ograničite upotrebu ekrana, da se upustite u stvaran život i osetite štas ve on sa sobom nosi”, navodi Bejker.
Naime, suočavanje sa životom mimo ekrana je jedan od ključnih zadataka, a život u kontaktu sa sobom i bližnjima predstavlja društveni trend i imperativ za predstojeće dane.
#Toksična #pozitivnost #izlazi #mode #svi #oduševljeni