Ginisova knjiga rekorda objavila je da je 58-godišnja Dona Džin Vajld, majka petoro dece i baka 12 unučadi iz Kanade, oborila svetski rekord za žene u najdužem držanju planka i to nakon što ga je držala 4 sata i 30 minuta i 11 sekundi, što je 10 minuta duže od prethodnog rekorda ustanovljenog 2019. Sve to vreme je provela sa podlakticama i nožnim prstima koji su dodirivali tlo, a telo joj je ostajalo podignuto i uspravno.
Vajldova, koja je trernutno u penziji, rekla je za Ginisa da su joj prva dva sata relativno brzo prošla, ali da je na kraju je bilo malo borbe.
“Laktovi me prilično bole. Bila sam toliko zabrinuta da neću da uspem da mislim da su me zato bolele butine jer sam stvarno bila napeta”, rekla je ona
“Poslednji sat bio je najizazovniji“, rekla je ona, ali je “disanjem i nedrhtanjem“ u poslednjih 30 minuta uspela da istraje. Njen glavni motiv bio je desetak unučadi, koji su svi prisustvovali događaju dok je obarala rekord.
Ali oboriti svetski rekord nije lako. Vajldova je svakog dana držala plank tri sata, a za to vreme bi gledala filmove, pa čak i učila za magistarski. Pripremajući se za pokušaj obaranja rekorda, radila je tu tročasovnu vežbu dva puta dnevno.
“Shvatila sam da mogu da čitam i radim razne stvari dok držim plank“, rekla je ona.
Sve je počelo od hroničnog bola
Vajldova radi plank više od jedne decenije, pošto nakon što je slomila zglob pre 12 godina nije mogla da trči ili diže tegove dok je bila u gipsu. Ona sad pati od poprečnog mijelitisa, stanja u kojem se obe strane dela kičmene moždine, kad se upale, šalju sećaj bola u ona područja na koja se oslanja da drži plank. Međutim, njen suprug Rendi rekao je Ginisu da veruje da bol koji ona redovno doživljava više pomaže nego što šteti kad je u pitanju obaranje svetskog rekorda.
“Taj hronični bol i ukočenost sa kojima se suočava svakog dana pomogli su joj da može da prebrodi bol. Mislim da je to za nekoga ko je postavio svetski rekord neverovatno, ali je ona neverovatna celog života”, rekao je njen presrećni suptug
Posle svog vremena provedenog na treningu i konačnog obaranja rekorda, Vajldova kaže da i dalje ne može da veruje šta joj se dešava. “Zapravo još ne mogu da verujem“, rekla je i dodala: “Osećam se kao u snu”.
Bonus video:
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili
android aplikaciju –
24sedam
Vest koja vredi
Pratite nas na društvenim mrežama
#Baka #Kanade #oborila #Ginisov #rekord #držanju #planka