Skloni smo da o starijim ljudima razmišljamo kao o osobama bez seksualnih želja. Taj stereotip može biti poseban problem kako starimo, naročito kada počinjemo da primećujemo da nam seksualni odnosi postaju ređi. Srednje doba može biti vreme žaljenja za mlađim danima i strepnje zbog toga šta nas čeka u starosti. Mnogi ljudi srednjih godina imaju partnere ili su u braku i ispunjavaju brojne obaveze koje roditeljstvo nosi, uz naravno zadovoljstva koja pruža porodični, odnosno zajednički život. Drugi su razvedeni i ponovo se zabavljaju.
Sve te okolnosti koje zadese ljude u srednjim godinama čine seks izazovnijim. Srećom, nova istraživanja pomažu da se osvetli kako seks kasnije u životu zapravo može izgledati.
Seks u starijoj dobi ne mora da bude nešto što nas plaši – ako prihvatimo promene koje će verovatno doći kod svih.
U dvadesetim i tridesetim godinama, fokus u seksualnim odnosima je više istraživački. To je vreme kada shvatamo šta (i koga) volimo. Postoji i hormonska podrška za te aktivnosti, što bi moglo objasniti to da prosečan Amerikanac u dvadesetim godinama ima seks četiri do pet puta nedeljno. Veze mogu doći i proći, ali želja za seksom može ostati konstantna. Ali srednje godine su period za usporavanje, a potencijalno čak i sužavanje izbora partnera. Parovi koji su se upoznali u dvadesetim ili tridesetim godinama i imali zaista aktivan seks, takođe mogu vremenom biti razočarani svojim seksualnim životom. Seksualno funkcionisanje počinje da se menja za mnoge ljude u kasnim tridesetim i ranim četrdesetim godinama, prenosi RTS.
Hormonske promene i starenje nose sa sobom čitav niz fizioloških faktora koji utiču na seksualni život. Žene koje doživljavaju perimenopauzu i menopauzu često su uznemirene zbog gubitka libida.
Muškarci mogu biti u agoniji zbog nedostatka erekcije ili izbegavati seks zbog neizvesnosti koje on izaziva.
Kada se seksualni interes menja, ili nagon nestaje, to može naterati parove da potpuno odustanu od seksa. Iako snalaženje u vezi, uz sve promene može biti teško, pa neki parovi odlučuju da budu bez seksa, sve to ne znači nužno kraj seksualnog života.
Seksualnost ostaje, samo je u drugačijem obliku
U januaru 2024. godine, Kosmopolitan je, u saradnji sa Institutom Kinsi, objavio rezultate ankete prikupljene od 3.000 žena starijih od 60 godina. Njihovo digitalno izdanje Seks posle 60 je kreiran da pokaže da su stariji ljudi seksualni, ali da načini na koje se seksualnost iskazuje, mogu možda da izgledaju drugačije.
Sve u svemu, 21 odsto učesnica je imalo seksualne odnose tokom prošle godine. Nešto više od polovine (53%) učesnica ankete između 63 i 74 godine imalo je seks bar jednom u prethodnoj godini.
Rezultati pokazuju da se učestalost seksualnih odnosa smanjuje sa godinama. Ali dok se učestalost smanjuje, kvalitet se može povećati. Studija otkriva da neke žene – sa godinama, imaju povećano samopouzdanje u saopštavanju svojih seksualnih potreba jer su više samosvesnije svog tela i svojih želja. Takođe mogu doživeti bolje orgazme, delom zbog ove sposobnosti da govore za svoje potrebe.
Među anketiranim ženama, njih 57 odsto je reklo da uvek ili skoro uvek doživljavaju orgazam dok su sa svojim partnerom. Sa manje pouzdanom erekcijom i možda čak i nemogućnošću ejakulacije, seks u kasnijem životu za muškarce može biti dosta drugačiji. Naravno, neki muškarci se odlučuju za farmaceutska pomagala poput vijagre, ali nemaju svi muškarci koristi od uzimanja tableta.
Umesto toga, parovi nekada istražuju razne vidove neseksualne intimnosti, bave se erotskom masažom, pa čak i nemonogamijom. U Cosmo-Kinsei studiji, 60 odsto ispitanika se složilo da snošaj nije neophodan da bi seksualno iskustvo bilo zadovoljavajuće. Sve to pokazuje koliko se naše ideje o seksu mogu promeniti kako starimo.
Oslobađajuće i izazovnije
Naša seksualnost je nešto što negujemo tokom celog života i ne prestajemo da budemo seksualni u određenom dobu. Nije iznenađujuće, dakle, da stariji ljudi i dalje uživaju u čitanju erotike, zabavljanju i, povezivanju. Producentkinja Džejn Mari, samohrana majka koja je dva puta razvedena kaže da je, kada je imala seksualne odnose nakon pauze od nekoliko godina.
Podelila je da su joj seks i izlasci u srednjim godinama bili sjajni. Kaže da je oslobađa i to što ne mora da brine o neželjenoj trudnoći. Umesto da razmišlja o terapiji nadomeštanja hormona kao nečemu što će, prema njenom mišljenju – samo ublažiti simptome perimenopauze, ona to vidi kao način da ponovo doživi seks, bez stresa koji je nosila mladost. I žene koje su imale histerektomiju umeju da kažu da su iznenađene time koliko oslobađajući – seks može biti.
Za osobe srednjih godina koje tek počinju da primećuju promene u svojim seksualnim željama i funkcionisanju, taj period je prilika da se oslobode svih pretpostavki i predrasuda koje su imali o tome – šta nekoga čini seksualno aktivnim ili uopšte, bićem koje seksualnosti. Postoji svet seksualnosti koji može izgledati i osećati se drugačije nego kada su ljudi mlađi. Takođe, seksualnost srednjih godina može postati nešto što pomaže partnerima da ostanu intimno povezani, i to ne samo jedni sa drugim, već i sami sa sobom.
#Intimni #odnosi #srednjem #dobu #predrasude #pretpostavke #kojih #treba #osloboditi