Situacija u kojoj zbog zaštite od infekcije novim virusom korona moramo da se izolujemo, samoizolujemo ili jednostavno da budemo u karantinu jeste frustracijska situacija. Kada nam je ograničeno kretanje ili smo ga sami sebi ograničili, ne možemo da ispunjavamo ono što želimo, javlja se osećanje frustracije, osujećenja ili nezadovoljstva. Poznato je da se ljudi razlikuju po tome kako podnose osujećenje ili, kako se to stručno kaže, tolerišu frustraciju.
Kod male dece vidimo da kada imaju neku želju, koju im roditelji ne dozvoljavaju da ostvare, pojačavaju svoje emocije kako bi naterali roditelje da im dozvole da zadovolje svoju želju. Neka deca osujećenost izražavaju kao tugu i plač, a neka postaju agresivna prema onome koga doživljavaju kako prepreku. Drugim rečima, deca frustracijsku situaciju doživljavaju kao konflikt između sebe i nekoga ili nečega u spoljašnjem svetu što ih sprečava da ostvare svoju želju.
Borba sa samim sobom
Tokom razvoja i procesa socijalizacije dete svoje stvarne roditelje „ugrađuje” u svoje psihičke strukture u vidu „unutrašnjeg roditelja” ili superega, tako da postaje sposobno da samo sebe frustrira, to jest da samo sebi zabrani ostvarenje neke želje. Usvajanjem unutrašnjeg roditelja, ne samo da dete postaje sposobno za samokontrolu, već je sposobno i za moralno ponašanje. Za razliku od frustracije koja označava konflikt osobe i neke spoljašnje prepreke, samofrustracija je unutrašnji konflikt između onog dela ličnosti koji nešto želi i onog dela ličnosti koji tu želju smatra neprihvatljivom i sprečava osobu da je ostvari.
Ovde nije reč o jednom savršenom i automatizovanom psihičkom mehanizmu, jer tokom života ljudi povremeno moraju da se bore sami sa sobom. U pitanju su situacije iskušenja u kojima se pojavljuje snažna želja koju nije uvek lako obuzdati svojim moralnim i drugim načelima. Zato moralna osoba koja je podlegla iskušenju često za to plaća emotivnu cenu, jer se nakon ostvarenja želje oseća krivom.
Kako bilo, sposobnost podnošenja osujećenosti smatra se osobinom koju mora da ima svaka odrasla, socijalizovana osoba. Međutim, iako je imaju, odrasli se razlikuju po tome kako i koliko dugo podnose frustracijsku situaciju. Drugim rečima, ljudi se razlikuju po tome koliko su sposobni nešto da trpe ili istrpe.
Strpljenje, izvedenica od pojma trpljenje, uglavnom se odnosi na trajanje onog vremenskog perioda u kojem je osoba spremna da izdrži do trenutka u kojem će moći da ispuni svoju želju.
S druge strane, trpeljivost, takođe izvedenica od pojma trpljenje, koju često označavamo i kao tolerisanje, jeste sposobnost da trpimo ona ponašanja drugih ljudi koja nam se ne sviđaju.
U ovim vanrednim okolnostima, u kojima nas protivepidemijske mere stavljaju zajedno s drugim ljudima u zajedničku frustracijsku situaciju, potreban nam je povišen stepen i strpljenja i trpeljivosti prema drugima. Ono što pomaže u povećanju trpeljivosti prema drugima jeste sposobnost za empatiju, to jest sposobnost da se uživimo u druge ljude koji su nam važni i da pretpostavimo kako se oni nose sa svojim raznoraznim frustracijama. Povećan nivo trpeljivosti nam omogućava da bude manje konflikata s ukućanima s kojima provodimo dane u izolaciji.
Prihvatanje osujećenja i strpljenje pomažu nam da podnesemo da mnoge naše važne želje nećemo moći ostvariti dok traje opasnost od zaraze i razbolevanja. Ali sigurno je moguće ostvariti neke druge želje.
Osećanje dosade
Jedna vrsta osećanja frustracije jeste i osećanje dosade. Ljudi osećaju dosadu u onim situacijama u kojima ne mogu zadovoljiti svoje želje. Zato je dosada neprijatno osećanja koje u nama stvara snažan nagon da napustimo situaciju u kojoj ne možemo ostvariti svoje želje i da odemo u neku drugu situaciju u kojoj to možemo. Ali kao što dete u školi kojem je dosadno ne može da napusti čas jer će, ako to uradi, snositi neke negativne posledice, mora da nauči da istrpi svoje osećanje dosade, isto tako i odrasli ljudi moraju da ostanu kod kuće i onda kada ih lepo vreme mami da izađu i ostvare svoje želje.
Dosada nas pokreće da otkrijemo one svoje želje koje možemo zadovoljiti u frustrirajućoj situaciji. A kada ih otkrijemo i ispunimo, tada će se pojaviti zadovoljstvo koje nam je tako potrebno u ovoj situaciji. Kao što kaže narod koji je preživeo veoma teška vremena: strpljen, spasen.
#Strpljen #spasen