Veze su pomalo kao terapija: iznose sve vaše potisnute probleme na površinu kako biste mogli da ih rešite i prevaziđete. Ovo ima smisla jer veze i terapija imaju isti cilj – rast i napredak.
Terapija je posebno teška na početku jer postajete svesni svih stvari koje ste dugo skrivali.
Važno je da znate da terapija ne stvara te probleme, ona ih samo osvetljava. I ako postoji jedan savet koji bi trebalo usvojiti za veze, to je da shvatite ovo.
Veze su obično divne na početku, dok još uvek vidite svog partnera u najboljem svetlu. Vidite ih kao najbolju, savršenu verziju sebe, a i oni vas vide na isti način.
Ali onda se nešto dogodi i više ne vidite jedno drugo kao tu savršenu verziju, ili barem ne dosledno.
Oni počinju da primećuju vaše mane i usredsređuju se na njih. I vi počinjete da primećujete svoje mane. Kada se osećate loše zbog svojih mana, vaš ego pokušava da vas uteši tako što vam ističe sve mane vašeg partnera. To je veliki, neprijatan ciklus.
Odjednom ste fokusirani na ono što nije u redu, umesto na ono što je dobro. Vaše nesigurnosti svetle poput neonskih reklama.
Strah se provlači kroz pukotine jer mislite da imate nešto što možete da izgubite. Počinjete da razvijate razne samoodbrambene reakcije koje deluju neophodno (ali su uvek kontraproduktivne), poput vođenja računa o tome ko je koliko dao, čuvanja emocija i suzdržavanja. Istraživanja Društva za psihologiju ličnosti i socijalnu psihologiju čak pokazuju da vođenje računa o doprinosima u vezi može dovesti do konflikata.
Freepik
Ne moramo vam reći da ovakva osećanja nisu prijatna. Prilično su mučna. I zbog toga kažete da se vaša veza oseća loše. Ovde želimo da vas spasimo od odustajanja od veze koja zapravo funkcioniše, zato pažljivo slušajte: nije veza ta koja se oseća loše; to je samo bol ličnog rasta. (Istraživanje iz 2024. godine ističe važnost ličnog rasta kao ključnog faktora za celokupno blagostanje.)
Na početku rast uvek boli
Rast gotovo uvek boli na početku. Suočavanje sa skrivenim problemima je teško, i upravo to vaša veza čini za vas — osvetljava vaše skrivene izazove i pomaže vam da rastete.
Ali nije samo ova veza u pitanju. Bilo koja veza može to da uradi. Tačnije, svaka dobra veza će to učiniti za vas. Nije kriv vaš partner. Nije stvar u tome da niste dobar par ili da “niste suđeni jedno drugom”. Suština je da ste suočeni s prilikom za rast, koja bi postojala u svakoj dobroj vezi, i to može biti zastrašujuće. Teško je. Lakše je otići.
Pexels
Lakše je otići, ali…
Uvek je lakše otići nego rasti. Uvek je bilo tako, i uvek će biti. Zato, molimo vas, nemojte kriviti vezu. I nemojte, ni po koju cenu, kriviti sebe ili partnera. Samo znajte da ovako izgleda proces rasta.
Radite na nesigurnostima koje se javljaju. Postavljajte sebi teška pitanja, poput toga zašto osećate ljubomoru, strah ili ranjivost, i da li je potrebno da delujete na te emocije.
Shvatite da sve te izazove možete doživeti i ostati u vezi. Kada ostanete u vezi kroz izazove i iskoristite priliku da ih prevaziđete, vi rastete.
Kada se zapitate da li je vaša veza ono što ste zamišljali, možda je zapravo sve u redu s vezom.
Možda ono što osećate predstavlja cvet koji se probija kroz površinu zemlje i počinje da raste. Kada se malo zemlje raščisti, rast dolazi prirodno, lako, i vredi truda, piše Your Tango.
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili
android aplikaciju –
24sedam
Vest koja vredi
Pratite nas na društvenim mrežama
#Kako #znate #veza #redu #ste #problem