Kada osoba dugo nema seksualne odnose, telo i um mogu doživeti različite fiziološke, emocionalne i psihološke promene.
Iako svaka osoba reaguje na ovaj fenomen na svoj način, postoje neki zajednički efekti koje stručnjaci primećuju kod osoba koje su u periodu apstinencije od seksualnih aktivnosti.
Evo šta se tačno dešava u telu kada osoba duže vreme nema seksualne odnose.
Profimedia
1. Hormonske promene
Seksualna aktivnost utiče na lučenje hormona poput oksitocina i endorfina, koji poboljšavaju raspoloženje i smanjuju stres.
Kada osoba nije seksualno aktivna, ovi hormoni mogu opasti, što može dovesti do emocionalne distanciranosti ili smanjenog opuštanja.
2. Fizičke promene
Redovna seksualna aktivnost doprinosi zdravlju reproduktivnog sistema.
Dugotrajna apstinencija može smanjiti seksualnu želju i uzrokovati probleme sa erekcijom kod muškaraca i smanjenje prirodne lubrikacije kod žena.
Takođe, smanjena cirkulacija krvi u genitalnom području može otežati seksualnu stimulaciju.
Unsplash
3. Psihološki efekti
Nedostatak seksualnih odnosa može izazvati povećan stres, anksioznost i emotivnu distancu od partnera.
Seksualna frustracija i nezadovoljstvo mogu negativno uticati na raspoloženje i samopouzdanje.
4. Telesna napetost
Bez seksualne aktivnosti, povećava se telesna napetost, što može uticati na kvalitet spavanja i opšte zdravlje.
Redovna seksualna aktivnost pomaže u smanjenju stresa i napetosti.
Unsplash
5. Pozitivni efekti apstinencije
Iako apstinencija može imati negativne efekte, ona može povećati samopouzdanje i omogućiti osobi da se fokusira na lični razvoj i bolje razume vlastite seksualne potrebe.
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili
android aplikaciju –
24sedam
Vest koja vredi
Pratite nas na društvenim mrežama
#Kako #apstinencija #utiče #telo